Gesonde Seks Blog

Blog oor Gesonde Seksualiteit

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Login
    Login Login form
9032

Wel, as jy al hierdie kommunikasie mediums gebruik om met net een ander vrou te praat is die antwoord seker ja, jy het ’n affair met haar.

Hierdie is een van die vrae wat ek oor en oor en oor elke dag kry, waar die man of vrou konstante sosiale kommunikasie handhaaf, met ander persone van die teenoorgestelde geslag.

Rooi ligte of net onskuldige geselsies?

Continue reading
8591

Elke huwelik het ʼn “early warning” sisteem ingebou, wat vir die man en vrou in die huwelik rooi liggies moet flits. Die “early warning” sisteem is nie daar om te waarsku dat die huwelik nie meer werk of dat dit tyd is om ʼn nuwe maat te soek nie. Nee, dit is om te waarsku dat die koers waarop julle huidige op pad is, is nie ʼn gesonde een vir julle huwelik nie.

DOEN IETS DAAROMTRENT!

AKSIE WORD BENODIG!

Hierdie “early warning” sisteem is amper soos toe die myners in die ou dae Kanaries saam met hulle in die myne geneem het. Solank die Kanarie bly lewe en sing, is die myners veilig en kan aanhou doen wat hulle doen. Omdat die Kanaries meer sensitief is vir die gevaarlike gasse, veral koolstofmonoksied wat in myne voorkom, is hulle die myner se beste “early warning” sisteem.

Sodra die Kanarie sou op hou sing, siek word en dood gaan, is dit ʼn teken dat die koolstofmonoksied vlakke besig is om na gevaarlike hoogtes te gaan vir die myners. As hulle die dood van die singende Kanarie ignoreer het, sal hulle ook binnekort dood gaan.

Nee, die dood van die singende Kanarie het die myners tot aksie laat spring. Stop wat jy doen en neem aksie. Trek terug en myn op ʼn ander plek of kom later weer terug of sit gesigsmaskers as jy moet bly.

Te veel huwelike mis die dood van die singende Kanarie in hulle huwelik en kort voor lank vind hulleself vervreemd van mekaar en voor die skeihof.

Wat is die huwelik se singende Kanarie?

Wat is die eerste ding wat verlore gaan in ʼn huwelik?

Wat is die huwelik se “early warning” sisteem?

 

Kommunikasie? Respek? Vertroue?

Nee, ek dink nie so nie. Ons almal weet dit is belangrik, maar dit is nie die eerste ding wat verlore gaan nie.

Seks? Intimiteit? Verliefdheid?

Dalk, nader aan die waarheid. Dit is maar so, dat oor die jare met kinders, werk-stres, huisverband, ens., raak die seks, intimiteit en verliefdheid minder. Dit is verseker ʼn waarskuwing, maar ek dink nie dit is die huwelik se Kanarie nie.

 

Wat is die rede hoekom iemand iets sal aanhou doen oor en oor en oor?

Omdat die persoon dit geniet!

Genot, lag, speel, terg, vreugde, happiness!

Dis die huwelik se singende Kanarie.

 

Die Bybel noem dit “tsâchaq” – to laugh outright (in merriment (vrolikheid) or scorn); by implication to sport: -laugh, mock, play, make sport.

(As jy meer oor “tsâchaq” wil lees koop my boek “Wat Adam my van Seks geleer het” en lees die hoofstuk “Isak – Voorspel, naspel maar solank jy net speel”)

Op ʼn ander plek in die Bybel (Nehemia 8:10b) sê die blydskap wat die Here gee, sal julle krag gee. “The joy of the Lord is your strenght

Daar is baie ander dinge wat die Here vir die mens gegee het, maar daar is iets spesiaal aan blydskap, vreugde, genot, plesier, lag wat vir ʼn mens ‘superhuman’ krag gee.

Netso is daar baie dinge wat ʼn huwelik nodig het om te floreer, maar daar is iets spesiaal aan “tsâchaq”, lag, terg, speel, genot, plesier wat vir ʼn huwelik transformeer na ʼn Gesonde Seks Huwelik toe.

Hierdie stel goedvoel hormone in jou brein af wat die emosionele band tussen man en vrou versterk en aanmoedig om dit oor en oor en oor te doen, want dit is lekker.

Is julle huwelik lekker?

Is julle sekslewe lekker?

Is julle geselskap lekker?

Is julle tydsaam lekker?

Want “Lekker” is die naam van julle singende Kanarie.

 

b2ap3_thumbnail_Canary-in-a-Coal-Mine.jpgMoenie toe laat dat “Lekker” in julle huwelik dood gaan nie.

En as “Lekker” alreeds ʼn bietjie siek lyk, neem kennis, neem aksie, gaan doen iets lekkers saam.

Stop vir ʼn oomblik, want die druk van die lewe en die verantwoordelikheid van ʼn huwelik is besig om julle te versmoor soos koolstofmonoksied. Dit is nie jou maat wat jou versmoor nie. Dit is julle situasie.

So neem aksie en gaan doen iets vandag nog wat lekker is.

 

(As julle sukkel om die “lekker” in julle huwelik lewendig en singend te hou, sluit sommer vandag aan by ons

Gesonde Seks Mentorskap program en begin om in jou huwelik te belê met ‘n epos en sms per week.)

 

5851

Online-Affair_71935402Sosialemedia: Die nuwe skelmpie in elke verhouding!

Sosialemedia, is nie meer net iets wat ons doen om inligting te kry of hoe ons kommunikeer nie, dit het deel van ons identiteit geword, hoe ons onsself sien, uitdruk en met ander verkeer. Die vraag is nie of sosialemedia goed is vir ons nie, want ons het nie meer ʼn keuse in die saak nie, dit is klaar deel van ons DNA. Die vraag is het ons al geleer hoe om dit te beheer?

Continue reading
67

deur Timothy Kieswetter

Ek het hierdie in my beradings praktyk teë gekom, en ek self het gesukkel om dit te glo, want ons samelewing hou mos van alles wat goed lyk en verwerp alles wat sleg lyk. Die probleem met dít is dat nie alles wat op die oppervlak goed lyk, egter goeie nagevolge het nie, en nie alles wat eers sleg lyk, draai noodwendig sleg uit nie.

Ek het nou alreeds ‘n paar kliënte gesien en beraad wat almal dieselfde patroon vertoon. Hulle sukkel om geluk in hulle huwelike te vind, ten spyte van die feit dat hulle in heel normale huwelike is met ‘n huweliksmaat wat hulle lief het.  Ek het al oor die jare gevind dat daar drie plekke van huweliksprobleme is;

1) my huweliksmaat is die probleem,

2) my omstandighede is die probleem of

3) my kinderjare is die probleem.

Met ‘n bietjie dieper ondersoek in hulle kinderjare in, kom ek agter dat daar niks behalwe geluk, liefde en aanvaarding is nie. Wat op aarde kan dan die probleem wees?

In al hierdie gevalle vertel hulle my van hulle wonderlike verhouding met hulle ouers. Die vrou kliënte vertel van hulle pa’s en die mans kliënte vertel van hulle moeders.

Hulle het almal ‘n buite gewoon sterk verhouding met hulle ouer gehad, en daardie ouer kon net absoluut niks verkeerd doen nie. Hier is nou juis waar die probleem begin. Wanneer daardie rolmodel vir jou toekoms man of vrou absoluut niks verkeerd kan doen nie, en vir jou (as kind) alles in die wêreld doen, lyk dit soos iets wat die samelewing gaan sien as iets goed, maar in werklikheid, het dit baie slegte nagevolge.

Wanneer die rolmodel van die man en vrou in die persoon se onderbewuste nooit ‘n fout maak, nooit teleurstel nie, en hom/haar altyd bo almal en alles stel, gaan daardie persoon verseker huweliksprobleme optel.

Want niks gaan ooit goed genoeg wees nie en geen man of vrou gaan ooit kan opleef teen daardie onrealistiese super-ouer verhouding nie.

Kliënte met super-ouers vind soms onnodig fout by hulle huweliksmaat om hulle onderbewuste se ongeluk te verduidelik.

In berading, begin ons dus nie om aan die huwelik te werk nie, maar om aan die beeld van die pa of ma te werk. Om hulle stelselmatig van die “super held” kategorie te begin speen en hulle as regte mense te sien, met regte foute. En dit is eers wanneer ons suksesvol ons rolmodelle van super helde tot normale mense kan skuif, wanneer ons ons huweliksmaat kan begin waardeer vir wie hulle is.

Met dit in gedagte, het ek my eie verhouding met my dogters gaan ondersoek. En ek vind dat ek toe nie die super held rol vertolk nie. Ek doen nie alles vir hulle nie. Ek kan soms lekker selfsugtig wees. Ek kan ook soms onregverdig pakslae en dissipline gee. En ek stel hulle soms teleur.

Ek is net ‘n normale man. ‘n Normale pa. Wat vir my dogters die rolmodel van ‘n normale man neerlê. Sodat wanneer hulle eendag ‘n normale man trou, sal hulle nie ongelukkigheid voel omdat hy nie alles reg doen nie. 

 

Maar omdat ons gesonde normale rolmodelle wil vertolk, stop ons nie net by die herkenning van ons menslikheid of normaliteit nie, as ‘n verskoning om nie te verander en groei nie. Ons gebruik dit as ‘n springmat om ons verhoudings te verdiep.

So ek leer my dogters dat hulle met my kan kom praat wanneer ek hulle teleurstel of wanneer hulle dink ek is onregverdig, ek sal daarna luister, en ....wag vir dit -  jammer sê en saam aan ‘n opmaak plan werk.

So ouers, moet nie alles vir jou kinders doen en ‘n valse super held rolmodel vir hulle skep nie. Dit gaan hulle ongelukkig maak in hulle huwelik.

Leer hulle eerder dat om ‘n werkende liefdes verhouding te hê, gaan daar teleurstellings wees, hartseer ervaar word en soms foute begaan word. Saam met ‘n openlikheid om daaroor te praat, gekoppel aan die vermoë om maklik en opreg jammer te kan sê en saam aan oplossings en opmaak maniere te kan dink - is hoe ons die verhouding beter gaan verdiep en versterk.

 

Stereotipies is daar gewoonlik twee groepe waarin ‘n ouer kan val. Die super-ouer kategorie of die afwesige-ouer kategorie. Al twee van hierdie gaan jou kind opfoeter. Vind ‘n balans in die middel by die betrokke-ouer kategorie.

Wees net daar vir jou kind, moenie toegang weier tot jou kind nie en moenie jou foute van jou kind wegsteek nie. Met ander woorde, wees ‘n betrokke en eerlike ouer vir hulle en dit sal hulle goed ten staan kom in hulle toekoms wanneer hulle liefde moet vind in die regte wêreld met regte normale huweliksmaats.

Gratis Eboek

Het jy al jou GRATIS e-Boek gedownload?


Jy kan die gratis ebook kry vol wenke en idees om die CEO van jou Huwelike te wees. Lees meer hier.

Twitter Feed

Kontak Ons

Adres:

698 Picassostraat, Moreletapark, Pretoria

Beradings ure:

Ma - Vr: 9:00 - 16:00

Telefoon:

Tel: 086 111 2329

Sel: 082 565 7373

Faks: 086 224 5948

Bly in Kontak

Volg ons op Twitter en Facebook.

Top